家常豆腐的亚博vip入口

  • 家常豆腐的亚博vip入口简介

    家常豆腐的亚博vip入口是用糖,醋,豆腐,青椒,花生油,酱油,豆瓣酱,红萝卜等食材加工烹制而成,本文详细介绍家常豆腐的亚博vip入口所需材料和烹饪时间介绍以及烹饪技巧和窍门提示。跟着家常豆腐的亚博vip入口图文步骤讲解,你学会家常豆腐怎么做最好吃了吗?

用料
  • (1大勺)
  • (适量)
  • 豆腐(4块)
  • 青椒(1/2个)
  • 花生油(适量)
  • 酱油(适量)
  • 豆瓣酱(1大勺)
  • 红萝卜(1/2根)
家常豆腐的亚博vip入口步骤
  • 家常豆腐1豆腐切三角形抹上少许盐,待用
  • 家常豆腐2将豆腐放入油锅油炸到金黄色
  • 家常豆腐3捞出待用
  • 家常豆腐4将青椒跟红萝卜切片待用
  • 家常豆腐5锅留底油,小火加入豆瓣酱炒出红油加入大蒜跟姜片爆香
  • 家常豆腐6加入青椒跟红萝卜爆炒下,加入适量的水
  • 家常豆腐7加入豆腐,翻炒几下,大火收汁即可
家常豆腐功效与作用
家常豆腐对有骨质疏松,咳嗽,小儿咳嗽等症状的人群适用;
,
家常豆腐制作小贴士
豆腐要先用油炸到金黄色
家常豆腐营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 128.94
  • 碳水化合物(克) 4.37
  • 脂肪(克) 9.30
  • 蛋白质(克) 7.69
  • 纤维素(克) 0.76
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